孕妈经历漫长的十月怀胎,每一天都是谨小慎微的,所期望的就是自己生下来的宝宝健康聪明。 你知道吗?每个宝宝在孕妈肚子里的时候都有几个明显的发育期,这时候可以通过这些自身的小动作来随时掌握宝宝的发育状况,下面凤凰妇产医院给大家具体介绍一下~ 两个月时 脊柱形成、皮肤有感觉 当宝宝成长到8周的时候,虽然从外表上看,孕妈似乎还看不出任何怀孕的迹象,但肚子里的小宝宝已经不甘寂寞地成长,胎儿的脊柱也是在这一时期慢慢形成,而且他那近乎透明的皮肤也开始有了感觉。 这个时候孕妈可以通过抚触肚子、轻柔地散步来促进子宫收缩的方式,宝宝完全可以感受到你浓浓的感情哦。 三个月时 脑部发育完成 当宝妈品尝完美味佳肴的时候,您是否还有吮吸手指的冲动呢?其实,这个动作在怀孕3个月的时候就已经出现了。 宝宝吮手指或是脐带、手臂的现象,意味着胎儿的皮肤其实是有感觉的,这就归功于他已经发育完全的大脑了。也是从这个时候开始,宝妈们可以在胎教上下功夫,考虑如何增加脑神经轴突的多网连结,孕育一个健康聪明的小宝宝。 四个月时 听觉成型可听见声音 当宝宝慢慢成长到16周的时候,他的听觉已经成型,他已经可以听见子宫外来自爸爸妈妈的声音了。 这个时期也正是宝爸宝妈进行声音胎教的时机,宝爸宝妈可以多给宝宝讲故事,或者播放一些比较轻柔、活泼的音乐,让宝宝感受到外界美妙的声音。而且在这一时期,宝妈也能感觉到宝宝的胎动了。 五个月时 有记忆功能、进行胎教 当宝宝进入5个月的时候,他们开始有了脑部的记忆功能,宝爸宝妈们充满爱意的表达,和宝妈为宝宝轻柔地讲故事的声音,或者是外界家里人的谈笑声,都变成一种信号能让宝宝记下来。 当宝宝记住这些声音之后,一旦再次重复出现,对于宝宝都是具有安全感与安抚心情的作用。所以,宝爸宝妈切忌在这一时期向宝宝传递负面的、消极的情绪,以免在宝宝的大脑中留下不好的印象。 七个月时 视网膜形成、分得清昼夜 宝宝一天天长大,他开始能分辨出音调的高低及强弱了,且明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。尤其是当宝宝的视网膜细胞慢慢形成,虽然在子宫内胎儿并不张开眼来看,但这些视网膜已经可以通过母体来区分白昼和黑夜了。 有孕妈表示,如果自己在孕期作息时间非常规律,那么宝宝出生之后也会显得特别有规律,这确实是有道理的。因为当胎儿的眼睛在接收到光线时,就会分泌较少的激素,相反的在眼睛接受到无光的黑暗时,就会分泌较多的。 八个月时 味觉健全、有情绪反应 在宝宝的触觉、视觉慢慢发育完全之后,味觉系统才慢慢健全。也是在这个时候,宝宝开始对宝妈的情绪作出反应。事实上,从怀孕开始,宝宝的情绪就已经和母亲本身的感觉息息相关了。 所以,每一位宝妈都要记得保持孕期的身心愉悦,让宝宝健健康康地发育成长。当然最直观了解宝宝发育情况的方法还是定期的产检哦。
都说“怀孕后像女王”,各种待遇轮番享受,但这仅仅是外人看上去的表象而已,不仅各种孕期表现总让孕妈很不舒服,越来越大的肚子,也是经常遇到各种“困难”,并且还总是得小心翼翼。现总结“孕期安全图鉴”,一起来
产检需要做几次? 0~12周 首检 13~27周 4周检查一次 28~35周 2周检查一次 36周~分娩 1周检查一次 孕早期产检 0~5周 确定妊娠 当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一
进入孕晚期,很多医生都会建议孕妈数胎动。可就这么一个用小学数学知识就能搞定的数数问题,愣是让很多孕妈咪踩出了大坑。 胎动的感觉是怎样的? 虽然我们经常查看相关孕期知识,但真正到了自己实践的时候,往往还是有很多疑惑和不确定,比如胎动,胎动到底是什么感觉?像小鱼一样游动还是像在打拳击?很多孕妈咪个体感觉也是不一样的,这就需要孕妈咪自己去判断了。 胎动,就是胎儿在子宫内的运动。起初,宝宝由于体积太小,动作轻微,所以妈妈们很难感受到。但到了孕 18~20 周之间,宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁了,这时很多准妈妈就开始感觉到胎动的存在了。 通常来说,初产妇感觉到胎动的时间会晚于经产妇,而且每个人的个体差异非常大。所以,健康正常的准妈妈都不要过于担心“为什么自己还没出现胎动?”,更不要担忧自己会感觉不到胎动。 因为这种来自你身体内部的“打招呼”,其独特的方式足以让你在第一时间感受到。 怎样数胎动? 通常从孕28周开始,大夫就会要求数胎动了。 每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动,因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,拳脚会比较活跃。 数的时候要静坐或侧卧,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以4,就得出了12小时的胎动总数。 正常健康的情况下,宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次,所以12小时应该有30~40次,或者更多。 如果12小时还不到10次,就表明胎儿可能缺氧; 若连续12小时没有胎动,就应该立即采取抢救措施。 怎么才能算一次胎动呢? 数胎动,说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝,一动起来就是组合拳,延续性特别好,这怎么数?还有的宝宝断断续续的动,应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈咪纠结的问题。 从理论上说,发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次,其实可以灵活掌握。 真的要间隔2分15秒的就算成两次,而间隔1分59 秒的就要算成同一次吗? 其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律,算一次还是算多次,只要前后标准统一,就可以了。 如果统一标准下,胎动忽然减少50% 以上,就应该引起重视。 要注意的是:随着妊娠周数的增多,胎动也越活跃;但是到了妊娠末期,由于宝宝迅速长大,宫内活动空间减少,所以胎动也会相应变少。 胎动还是打嗝? 大概在孕30 周,你就会渐渐习惯胎动的规律和感觉。可忽然有一天,肚子总会有那么一两次出现轻微的、规律性颤动,大概2、3秒一次,抖动幅度比一般胎动要小,有时会长一些,在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的,很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方,手会感觉一弹一弹的,很有规律。 这是怎么回事?也是胎动? 别担心,这是宝宝在打嗝。 打嗝≠胎动。 胎宝宝打嗝是很正常的现象,就像成人的呼吸,因为胎宝宝的肺部尚未发育完全,所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸,以便为出生后正常呼吸做准备。 你看,数胎动虽然简单易操作,但有时候也很容易引起人的紧张,因为它随意性、主观性更强,这就对准妈妈的心态提出了更高的要求。 当胎动明显减少时,不要太慌张,也有可能是宝宝在休息,也有可能是你工作累了饿了等,都会受到影响。这种情况下,只要让自己平复心情,找个轻松的环境侧卧下来,再数上一个小时,就又恢复了。不过,如果胎动依然稀少,那么就应该求助于医生了。 当然,胎动也绝对不是越多越好。如果宝宝一直在不停歇地频繁胎动,有可能是早期缺氧后发生挣扎的求救信号。如果忽略了,那么接下去胎动就有可能减少乃至消失,最后结果甚至是胎儿死亡。 来源:华大基因医学
在中国怀孕是一件很辛苦的事,除了要照顾自己和胎儿外,还要注意那些各种各样的所谓“孕妇大忌”,似乎一不小心就会导致流产,但很多“孕妇大忌”却只有在中国才有,外国人从来没有这方面的观念,随便吃,怀孕了也继续跟宠物待在一起,他们为什么就没事?莫非中国人有特殊的身体,这些禁忌只克中国人? 希望这篇文章能给迷茫的准麻麻和准备怀孕的妞们一些清晰的指引,好好享受怀孕的过程。 孕妇要不要穿防辐射服? 这个真的是一个老生常谈的话题了,我觉得这真的就是心理作用,目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿出生体重过低;老外都不知道防辐射服是神马东西。 各种防辐射的秘籍充斥在生活的角角落落,比如著名的仙人球吸收辐射说,让这种浑身是刺儿的植物成了办公室里最常见的盆栽,但其实毫无用处。还有众多的防辐射食谱,同样没有科学依据。 怀孕了不能玩手机?怕wifi辐射? 这个真的无需担心,前不久看到新闻还真有人去敲邻居家的门,要求别人关掉无线路由,理由就是怕辐射影响到家里的孕妇,其实我们的世界里充满了各种辐射,除了可见光、红外线这些温柔的家伙,电离辐射也广泛存在。只是这些的辐射剂量都非常小,目前没有证据表明会对人体有所损害,所以亲们用的只要是正规厂商的无线路由就没有任何问题。 坐飞机有辐射? 很多怀孕之后的亲们在坐飞机时都会考虑高空辐射,其实大可不必,孕32周以前的孕妇,航空公司都是视同普通乘客来对待。32周以后乘机需要医生开具的证明。换言之,除非你的医生提出你不适宜乘机,否则你就可以坐飞机。倒是过安检门的时候,孕妇可以要求手检。 怀孕一定得暂别宠物吗? 很多人都说怀孕了一定要把家里的宠物都移走,不能接触宠物,否则会导致流产或是影响胎儿,其实这个没有那么绝对,建议孕妇少接触宠物,主要是考虑弓形虫感染问题。弓形虫是一种寄生虫,可以寄生在猫科动物和人体内(没狗什么事儿!)。在孕早期(前三个月)感染,通常可导致死胎而造成流产;孕中晚期感染则可能侵犯胎儿中枢神经系统。 感染了弓形虫继续妊娠是有风险的,但是并不是终止妊娠的指征,可以继续观察,毕竟终止妊娠对孕妇也是种伤害,所以对于是否继续,由孕妇和家人商量后决定。 孕妇不能喝咖啡和茶? 《新英格兰医学杂志》2000年发表的一篇文献称超过100毫克的咖啡因摄入对于纳入研究的非吸烟女性即可升高流产风险。过高的咖啡因摄入确实会增加流产的风险,孕期每天的咖啡因摄入不超过200毫克就没问题。一杯(240ml)速溶咖啡大致含有90-200毫克咖啡因,所以每天一杯咖啡还是安全的(实际上很少有中国孕妇会每天都喝咖啡)。我自己就是个茶水控,不爱喝白开水,无茶不欢~特意咨询过医生,说是可以喝,淡一点,保持好心情最重要!还有现在有无咖啡因的茶,和我一样不爱喝白开水的孕妇们可以看看。 太瘦了不容易怀孕? 这个是真的,女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能,其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床。 孕妇不能留长发吗? 很多人怀孕了第一件事就是剪掉留了多年的长头发,意思是不想和婴儿抢营养,其实头发生长需要多少营养,和头发长短根本没关系,剪短发确实更易清洁和吹干,对孕妇来说比较方便,但这并非是因为长发会消耗更多营养的缘故。怀孕了是保留长发还是剪短它,都取决于个人的生活习惯,并没有什么医学上的利弊倾向。 孕妇要一人要吃两人份? 孕妇就要吃的胖胖的,就要把孩子的也吃过来,这个观点真的已经很过时了,孕妇需要的是均衡全面的营养,适量的运动,健康的体型。在孕中后期,应该适量增加优质蛋白质的摄入,保证钙质的摄入(奶制品)。暴饮暴食是不利于胎儿成长的。 为了营养均衡一天要吃5种水果? 孕期检查的时候医生说每天的水果量就是你拳头大小的分量,比如一个苹果,或者一小份西瓜,亦或者十几颗葡萄,千万不要觉得吃水果又营养又不长肉,殊不知会增加你摄入的糖分。 孕期的糖代谢能力会变差,孕中后期,尤其是糖耐测试结果不太好的孕妈,应该限制糖的摄入。特别喜食水果的尽量吃水果本身,而不是果汁,喝果汁会在不知不觉中摄入更多的糖分。 孕妇不抽筋就不需要额外补钙? 很多准妈妈会有这样那样的顾虑,又没有腿抽筋、关节痛,而且我每天都有喝牛奶、吃坚果啊,不缺钙就不用补的啦。其实并不是这样的,我们的机体有着很好的调控机制,不会因为暂时性缺钙就出现缺钙的症状,一旦等到出现抽筋、关节痛的症状时,缺钙的现象可能已经比较严重了。 孕期胎儿的钙唯一获取途径就是妈妈,当你摄入的钙不足以满足两个人的需求时,胎儿就会掠取妈妈的钙。所以除了日常的食物补充钙质外,还需要额外补充钙剂,以满足每天母体和宝宝的钙质所需。一般来说,怀孕妇女需要每天1000 ~1200mg的钙量。越是孕晚期就越需要补钙。 孕妇综合维生素片是必须的吗? 推荐所有备孕女性服用叶酸。如果是意外怀孕,那么一旦发现立即开始补充叶酸。补充叶酸是为了预防胎儿出现神经管缺陷。而孕妇维生片医生建议我在12周之前和30周之后补充。 为了胎儿,孕妇需要额外补充DHA? 如果你的菜单中包含了足够的鱼类(每天半条中等大小的鱼),并且你吃鱼肉而不是喝鱼汤,那么你的DHA摄入已经足够了。如果日常餐食的鱼类很难保证,那么补充一些DHA未尝不可。 孕妇需要补血么? 所谓的“补血”其实就是补铁。本身有贫血的女性应该先纠正贫血,产检发现贫血也应该积极予以纠正,可以服用铁剂。铁剂除了可能引起便秘和食欲不振,没有什么副作用,而贫血可能会影响胎儿的智力发育,所以不要排斥吃铁剂。 需要喝孕妇奶粉吗? 不需要,这个只是商家的噱头! 孕妇不能护肤,不能化妆么? 孕期是可以正常使用护肤品的,但最好选择不含化学制剂,不含精油的产品,远离含汞产品,尽量选择有机,纯植物的安全的化妆品。 孕期严禁性生活? 如果没有先兆流产的症状,并且你的产检医生没有特别提出不可以,那么怀孕的任何时段都是可以有性生活的。 发现意外怀孕,但是之前照过X光或者吃过药怎么办? 没关系。在怀孕最初期(你还不知道自己怀孕的时候),如果辐射、药物对胚胎有影响,胚胎就不会存活下来,活下来的都是打不死的小强(这就是神奇的自然选择)。从你得知怀孕一直到第12周结束,都应该小心避免可能引起胎儿畸形的因素,比如苯、射线、重金属、药物。在整个孕期,你需要做好孕期的各项产检,这样可以在现有医疗技术水平上最大程度排查宝宝可能存在的缺陷。 吃“寒性”食物(梨、西瓜等)会流产? 怀孕期间正常吃水果是没有问题的,你可能唯一的考虑是西瓜属于高糖分水果,在孕后期可能需要限制糖分摄入,因此孕后期不宜吃太多,但它和流产完全没有关系。当然如果你体寒宫寒的可以少吃凉的,体热阴虚少吃滋腻的,也就是我们经常在药品说明书里看到的避生冷辛辣腻咸、忌烟酒,只要你健康饮食,遵医嘱就没有任何问题。 吃螃蟹会流产? 没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹会造成流产,螃蟹确实是寒凉之品,但其并不属于高汞的海鲜,螃蟹富含优质蛋白和DHA。蒸煮炖的时候加些枸杞和姜以缓其性就没事,控制食量,什么东西都是没节制的吃就不好了,我孕期也有吃螃蟹解馋哦~ 吃辣孩子生下来容易过敏? 这个比较搞笑,南方人都很能吃辣的,难道那些地方的宝宝生下来都过敏?还是那句话,健康饮食,按照你原本的饮食习惯来,你之前怎么吃辣现在还继续就可以了。 吃酱油会让宝宝变黑? 皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的,黑色素的多少是由基因决定的,基因来自爹妈。有的小宝宝比父母肤色都黑,那是因为生理性的黄疸还没褪去。有的小宝宝比父母都白,那是因为没有接受足够的日晒。宝宝的肤色会逐渐靠近父母的中间值。 有什么是真不能吃的? 准妈妈应该避免吃生肉和生的海鲜。如果没有经过充分加热,这些食物会带来细菌、寄生虫等感染风险。包括未熟透的鱼、肉,包括刺身等。当然还是要健康饮食,不要抽烟,尽量不要饮酒。 豆类影响激素水平? 有流言说,不建议孕产妇过多食用黄豆等豆类食品,因为豆类中含有类雌激素,会影响宝宝发育。这个说法是错误的。大豆中的大豆异黄酮是一种“植物雌激素”,但它的作用比真正的雌激素弱得多,在推荐摄入量下也不会对人体激素水平造成什么影响。相反,健康的饮食应该是丰富多样搭配的饮食,豆类作为很好的植物蛋白并含有丰富的叶酸和纤维素,是多样搭配中不可或缺的一类食物。孕产妇不需要限制饮食中的豆类,豆类也很适合给宝宝食用。无论美国、澳洲、新西兰,还有中国卫生部发布的婴儿喂养指南中都包括豆类作为婴儿辅食。 酸儿辣女? 这个有点搞笑的意思了,听个乐就得了。 怀孕不能抱孩子? 之前在微博晒孕期抱哥哥的照片,很多亲说不能抱之类的,其实真的没关系,只要你孕期一切正常,短时间的抱一抱都是没关系的,不要真在孕期里把自己当熊猫养,自己的身体,你能感受到舒不舒服,孕妇也需要适当的锻炼。 总结: 粉碎这些不靠谱的传言吧!按时参加产检,认真听取靠谱医生的建议,各位准麻麻都好好享受孕期的生活吧,等宝贝出生你就知道了。 来源:小小包麻麻、知乎、果壳、人民日报
怀孕生子堪称人生最大乐事之一,现在科学证明,胎教对于宝宝以后的发展有一定的好处。但是,不少准爸准妈缺乏相关的知识指导,往往采取了错误的方法。不仅没有效果,还可能对宝宝造成一定的损伤,下面我们教你如何正
宫颈息肉是什么东西呢?有很多女性朋友都曾咨询过这个问题,它会对我们女性的身体造成什么危害呢?让我们一起来看看吧。 宫颈息肉宫颈息肉是由于宫颈长期慢性炎症刺激宫颈的黏膜,引起增生,而子宫有一种天然的排除异物的能力,使增生的子宫颈黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出形成息肉。 息肉呈红色,舌状,质地软而脆,触之易出血; 宫颈息肉还有一个根部 ,称为蒂,一般蒂细长,大多附着子宫颈外口。 宫颈息肉多为单个生长,其形状多数如黄豆粒大小,小的如米粒样,大的直径达1厘米左右。有时也可长有几个息肉。发病率占育龄妇女的5%左右,占所有宫颈病变的4%-10%,尤其好发于30-49岁的女性。由于该病与炎症刺激,性生活和分娩等因素有关,已婚女性占据了发病的98%以上。 宫颈息肉是女性的常见病症,如果不及早治疗不仅危害女性的身体健康,对女性的心理健康也造成了一定的影响。因此,女性朋友需积极了解宫颈息肉的症状及早发现和预防保养。 女性往往忽略宫颈息肉,主要原因是宫颈三分之二是没有痛觉神经的,很多时候没有明显症状,只有医生检查时才发现,即使有症状大多也轻微,主要是少量点滴出血、鲜红色,或在性生活后少量出血,经常被误认为是“回经”。少数人的出血量可与月经相似。部分患者平时可有黄色白带,多数有异味,或白带中带有血丝;还可表现为绝经后阴道流血,未婚的患者多表现为阴道口有肿物脱出。 当妇科常规检查用阴道窥器暴露宫颈时,所见的息肉外形大小不等,形状不一,大致可分为两种: 第一种、子宫颈息肉根部多附着于宫颈外口,或在颈管内。一般体积较小,直径多在1厘米以下,单个或多个,色鲜红、质软、易出血、蒂细长。外观如水滴形成扁圆体。 另一种、宫颈息肉发生于宫颈部,这种息肉位置表浅,向表面突出,基底部宽,颜色淡红,质地较韧。子宫息肉多数良性,有极少数恶性变,恶变率为0.2~0.4%,若作宫颈息肉摘除后常常要复发。 宫颈息肉的明显症状有哪些呢? 一、白带异常: 小的宫颈息肉是不容易产生的症状的,多数患者是在妇科检查时被发现。如果息肉较大,会产生血性白带甚至是接触性出血,尤其是性生活或用力排便后,会有少量出血症状。有些患者平时主要为黄色白带 ,多数有异味,或白带中夹有血丝。 二、阴道异常出血: 宫颈息肉缺乏明显症状,平时有点滴出血、而且是鲜红色,或是在性生活出现少量血迹,误以为是“回经”,少数患者的出血量类似于月经。另一种症状是表现为绝经后阴道流血,这是宫颈息肉的明显症状,此时经尽快查明出血原因。 三、肿物从阴道流出: 最常见的宫颈息肉症状就是局限性的内膜肿物突出于患者的子宫腔内,有时可是单个有时可是多发,颜色为灰红色、有光泽、体积较小,直径平均在0.5~2cm之间。小肿物直径仅有1~2mm,大而多发者可充满宫腔。此病患者的蒂粗细、长短不一,长者突出于子宫颈口外。蒂较短者,呈弥漫型生长。息肉表面常有出血坏死症状,可造成合并并感染。 四、息肉血管内血栓: 如果蒂部狭窄,血液应减少,息肉易变性,容易形成息肉血管内血栓形成,因为瘀血的缘故,成为宫颈息肉的明显症状,在顶端坏死,有可能会腐崩而脱落。 宫颈息肉常见的病因 1、炎症因素:一般认为是慢性炎症的长期刺激引起,长期的炎症刺激,促使宫颈黏膜过度增生,加上子宫有排除异物的倾向,使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。 2、内分泌紊乱:特别是雌激素水平过高有关,雌激素促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。还能促使皮下脂肪堆积,促使体内钠和水的保留,骨中钙的沉积等。 3、病原体感染:通常由分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激、性交损伤子宫颈,病原体侵入而引起感染而导致的。 宫颈息肉的危害有哪些? 1、女性不孕:宫颈息肉的形成和增大会影响宫颈口形态不利于精子通过,所以会有不孕可能。 2、不规则出血:宫颈息肉患者在发生性生活时,会有出血及分泌物异常的情况。 3、反复发作:如果只切除息肉,因为宫颈的慢性炎症并未祛除,致病菌仍然潜伏在宫颈组织内,仍有可能复发。因此在治疗宫颈息肉后,还应对宫颈慢性炎症予以治疗,以防息肉复发。 4、癌变可能:息肉组织具有微血管,一般切除后都需要进行癌变检查,如果有恶变就需要进一步治疗。 发生宫颈息肉的女性多为中年女性,知道了什么是宫颈息肉,在预防时就应该首先做好宫颈炎的预防工作。尤其是在经期,要做好卫生工作,这时候是很容易受到细菌感染的。建议每年至少做一次妇科检查,发现异常早点治疗,就能预防息肉的形成。 宫颈息肉应该如何预防? 1、卫生方面。除做好经期、产后或流产后的保健外 ;日常生活中 ,要注意外阴部卫生 ,防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生 ,此外 ,要勤晒被褥 ,宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。 2、定期检查。定期的妇女病检查也是十分重要的。 3、重视病情。因为有三分之一以上的患者症状不明显 ,即使有炎症大多很轻微 ,阴道出血也是星星点点 ,所以宫颈息肉易被人们所忽略,所以要注意去检查,预防病情恶化。 4、防止动作过大。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后 ,有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带 ,多有异味 ,或白带中带有血丝。 5、预防感染,患病就要去正规的医院治疗,以防消毒不严格造成感染。 6、还要加强体育锻炼,提高机体抗病能力。 7、对已婚男女 ,在每次性生活前 ,各人都应清洗外阴 ,尤其男方要清除包皮垢 ,以免将其中的病菌带入阴道。 来源:女性健康百科知识
你以为的小事情,其实很重要! 作者|周玲 来源|佳育苓茏 前几天,参加围产儿死亡讨论,其中有几个孕晚期胎死宫内的,的确让人惋惜。 孕妈妈感觉到了胎动减少,却迟迟不去医院就诊,直到宝宝真的不动了才去
话说前阵子小爱与姐妹们聚会, 说到HPV时, 不少姐妹还是一脸蒙圈, 不停地各种问 “啥是HPV?” “它是什么病毒呀?” “HPV感染和宫颈癌有什么关系?” “感染HPV就会得宫颈癌吗?” 吧啦吧啦吧啦 …… 好吧,正好小编这段时间努力做了一把功课, 今天就跟大家聊聊 “HPV到底是个什么鬼?” “”HPV感染就会得宫颈癌吗? 1HPV是什么?HPV,全名叫“人类乳头瘤病毒”。 听不懂,对不对? 巧不巧,我也是。 怎么样? 看图片是不是觉得它颜值还挺高。 没错, HPV是一种高颜值高智商的病毒。 But 千万别被它的外表骗了! “人类乳头瘤病毒” 顾名思义, 它首先是一种病毒。 然后,它还有梦想!!! 没错! 它的梦想就是, 混入活细胞内 传—宗—接—代! 就问你怕不怕? HPV先进入细胞, 脱掉蛋白质外壳, 找到细胞核的bug入侵其中, 然后在上皮细胞无休止自我复制, 再派出新复制出来的病毒占领上皮细胞, 再进行下一轮复制。 犯罪计划就是这么完美, 是不是细思极恐?! HPV可是一个庞大家族, 拥有 150 多个型号, 分高危和低危两种类型 。 高危 是指长时间的持续感染下, 有机会诱发出宫颈癌的恐怖分子! 其中以HPV16和 HPV18型为主力军! 低危 是指持续感染下, 有机会诱发出湿疣或疣体的幕后黑手。 其中以HPV 6 和 HPV 11 型为主要代表, 但并不会导致癌变。 2什么宫颈癌?那么 , 感染HPV是不是就会得宫颈癌呢? 先来看看啥是宫颈癌? 宫颈癌 是妇女最常见的恶性肿瘤之一。 我国每年宫颈癌新发病例约10万例, 死亡约3万例。 近年来, 宫颈癌发病率呈逐年上升、年轻化趋势, 在35-39岁人群中出现高峰。 而导致宫颈癌的主因 就是HPV! 3HPV感染就会得宫颈癌吗?但感染了HPV也不要太担心。 研究发现, 80%的女性一生中都感染过HPV, 但95%以上的HPV感染是良性的 。 因为人体有强大的免疫系统, 大部分HPV都会被神不知鬼不觉地扫地出门! 仅有一小部分高危HPV, 持续感染才会变成宫颈癌。 注意形容词:长时间、持续感染、有机会 就是说, 需要长时间的持续感染, 才会有机会诱发宫颈癌的可能。 从感染 HPV 病毒到发展为宫颈癌的时间, 大约是 8~12年左右。 因此 感染HPV 病毒就会得宫颈癌吗? 56 种语言都汇成一句话: No!No!No! 虽然HPV感染和宫颈癌有着密切的关系, 但并不等同于宫颈癌。 不过,宫颈癌早期不疼不痒,没有任何明显症状。但一旦出现症状,通常已经进入较晚期阶段。再加上不少女性由于没有定期体检、不愿意去医院排队等原因,错过了早发现和早治疗的时机。 4 如何知道自己是否感染HPV?那么,问题来了! 怎么知道自己是否有HPV感染呢? 专家建议:做宫颈癌筛查。 来源:付虹大夫
小布编辑部 上海发布 昨天大家好,“我”是雌激素,也就是性激素(雌激素、孕激素和雄激素)三兄妹的重要一员,只要是MM都很喜欢我,因为我是让女人充满 魅力的神奇宝贝 但是,你还需要知道一点:我带来美丽,但是一般情况下请不要补充我!更不建议通过保健品来补充我! 因为,通过广告宣传有延缓衰老、保养卵巢的保健品来补充我的话,会有非常可怕的风险! 今天的【医聊】发起人是下面这位专家,大家有什么问题可以在留言里提问噢! 徐丛剑,主任医师、 教授、博士生导师。复旦大学附属妇产科医院院长、复旦大学上海医学院妇产科学系主任 我是“女性美丽”的魔法师! 女大十八变,就是因为我的存在 我是女性卵泡发育过程的伴随产品 随着女性青春期的发育 我开始源源不断被制造了出来 帮助不起眼的女孩成长为女神 我让女性身材曼妙、凹凸有致 (嗯,中老年女性失去完美身材,也与我有关) 我让女性皮肤细腻、吹弹得破 (嗯,中老年女性皮肤逐渐变差,也与我有关) 我让女性有了周期来潮的月经 让女性的子宫变得可以接纳胚胎着床 女性孕育新生命的能力离不开我 (嗯,想要怀孕一定要趁我年富力强时) 我还帮助主人强筋健骨 代谢处理脂肪 【嗯,很多中年女性容易长胖 觉得肚子上更容易长肉 就是因为我的分泌在逐步减少】 防治心血管疾病 提供大脑神经系统的营养 预防老年痴呆的发生 【嗯,更年期表现明显的各种症状 也是因为我的减少】 我还有个姊妹——孕激素 也会周期性出产 我们两个密切配合 调节着子宫内膜的周期性变化 孕育生命做好准备 一旦这个周期没有受孕机会 卵巢停止大量生产我和孕激素 内膜脱落形成月经。 【嗯,月经不调也因为我】 我的优点这么多 你是不是会想问: 怎样才能够补充我? 让自己逆生长、心飞扬 不建议健康人群补充我! 因为不必要地补充我 会引起子宫肌瘤、内膜癌、月经失调等问题 因为雌激素会刺激内膜组织生长,也刺激平滑肌增生。所以,一般绝经后,没有雌激素影响,子宫腺肌瘤基本可以自愈,子宫肌瘤也多不再生长或者变小萎缩。 建议两种人群在严密监护下长期补充我! 一是更年期人群 二是早发性卵巢功能不全人群 另外,部分女性在调经、助孕期间 可在医生指导下短期补充我。 尤其是,当50岁左右,更年期到来 卵巢功能开始衰退的时候,卵子在逐渐减少,到了绝经时候,卵子完全耗竭 卵巢就会停止产生雌激素、孕激素 这个时期 随着我在体内含量的下跌 女性会出现各种更年期症状: 潮热盗汗、失眠、关节酸痛、尿频、抑郁 肥胖、骨质疏松、阴道干涩、心血管疾病 这时候你应该、必须、坚持补充我 为了你的健康以及和谐的家庭关系 越早补充我越好! 为了避免各种健康风险,在决定要补充我之前首先,观察下自己是否有 月经周期改变的症状 【比如从一个月来一次变为2-3月来一次】 当月经周期改变超过7天10月之内出现2次同时伴有潮热盗汗等表现,就可能是雌激素不足了。这时需要去正规医院来综合判断:通常情况下,不大会出现我的产量过多的问题。除非卵巢上长了颗粒细胞瘤,这种肿瘤会死命加工生产出更多的我来。子宫内膜受到我的刺激,却没有足够匹配的孕激素来保护,很容易增生过度,出现月经量增多、周期不规律,甚至癌变。 不过,我非常调皮单独测我一个指标 可盐可甜、忽高忽低。所以,如果你去医院检查雌激素,医生给你开了检查一堆激素的单子放心,没有猫腻,判读我必须经过综合评估 当医生判断你确实缺乏雌激素的时候 补充我的最佳方法是:吃天然的雌激素 比如17β雌二醇或戊酸雌二醇 (这些成分在医生开的处方药里,例如 补佳乐、芬吗通、安今益、克龄蒙等) 作用和我接近,便宜,也没有什么副作用。 没有子宫的女性,直接吃雌激素就可以 有子宫的女性补充我的时候 必须要补上孕激素保护子宫内膜 朋友圈微商建议我用保健品来补充 千!万!别! 不建议使用燕窝、蜂胶等保健品来补充我 那些宣传有延缓衰老、卵巢保养功能的保健品,很可能添加了“雌激素”,但是,剂量和成分都未知,太不安全了;如果没有添加 “我”,那就根本没有效果,不要浪费钱啦! 喝豆浆致癌么?得了子宫肌瘤可以喝豆浆么?豆浆豆腐等豆制品 咱们中国人吃了几千年 没有问题,放心大胆吃! 豆制品里的“激素”不是我 而是一类植物雌激素 主要是大豆异黄酮 它们的结构和我很像 如果我在主人体内不够用 它们可以发挥类似我的作用 但是效果很微弱 吃雌激素会变胖?当然不会! 胖的原因有多种 比如贪吃、比如懒癌、比如熬夜 所以,你胖了请更多自查原因! 人到中年,内分泌和代谢发生变化 即便不补我,你依然可能会胖 60岁再婚,能否补充雌激素再来月经展现第二春?60岁的你依然拥有一颗年轻的心,真好! 可是,如果您之前已离开我多年 此时突然把我带回家 可能会引起您心血管疾病等多种潜在风险明显增加 谢谢依然记得我 但是不建议补充我了! 所以大家一定要记得 抓住补充激素的窗口期: 小于60岁,或绝经不超过10年 错过青春,机会不再!